Народные методы лечения и рецепты народной медицины для лечебного питания и здорового питания детей и взрослых.

Сайт (www.zdorov.biz) занимает лидирующие позиции в поисковой системе "Яндекс" (www.yandex.ru)
по следующим запросам пользователей:

- “народные методы лечения”: (Комплексный подход к здоровому питанию);

- “лечебное питание”: (укрепление здоровья, диеты);

- “рецепты народной медицины”;

- "здоровое питание": (рецептов народной медицины для похудения);

Рекламодателей прошу размещать рекламу на моем портале. Подробности здесь...

Фолиевая кислота
необходима для роста и развития кровеносной и имунной систем, особенно рекомендуется беременным женщинам.
Коралловый кальций
восстановление структуры костной и хрящевой ткани организма, значения рН крови.
Микрогидрин
Микрогидрин - самый мощный антиоксидант из известных в настоящее время, нейтрализует и обезвреживает свободные радикалы.
Минамин
идеальное общеукрепляющее и тонизирующее средство для людей, ведущих активный образ жизни.
Детские вкусные витамины
Уникальный мультивитаминный комплекс, обеспечит ребенка важными питательными минералами.
Железо
Повышенная потребность в железе возникает при беременности, кровопотере, острых инфекционных болезнях. Женщинам в силу физиологических особенностей необходимо принимать железо дополнительно.
Цинк
необходим для синтеза инсулина, является важным коферментом и
участвует во многих биохимических реакциях, участвует в регенерации кожи и способствует лечению воспалений, часто возникающих у подростков в период полового созревания.
Коллоидное золото
Коллоидное золото - облегчает депрессивное состояние (чувство страха, отчаяния, прострации).
Ассимилятор
терапия желчекаменной болезни, улучшению при анемии, оптимальному протеканию процессов пищеварения, снабжению клеток кислородом.
Жир печени акулы
мощный иммуностимулятор, восстановление организма после курса радиотерапии, противоопухолевые эффекты.

Применение брюквы противопоказано при острых расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта.

Содержание биоактивных веществ

Корнеплоды: белок (0,6—2%); углеводы (5—10%), витамин С (до 50 мг%), В1, В2, РР, каротин; соли натрия, калия, кальция, магния, фосфора, железа; пектиновые вещества.

• В качестве лекарственного сырья в народной медицине применяют корнеплоды

Брюкву рекомендуют как витаминное, мочегонное, антисептическое, обезболивающее, разжижающее мокроту, ранозаживляющее средство. Эти ее свойства используются при целом ряде заболеваний: водянке, сердечных отеках, пислонефрите, ларингите, сильном простудном кашле, бронхиальной астме, бессоннице. В лечебных целях брюкву употребляют как в сыром виде, так и после распаривания в духовке или лучше всего в русской печке. Можно получить брюквенный сок и принимать вместо корнеплодов.
При указанных выше заболеваниях, особенно с длительным течением (пиелонефрит, бронхиальная астма, сердечные отеки), рекомендуется диетическое питание с включением в меню свежей, вареной или тушеной брюквы.

Суп витаминный сборный

Брюква — 20 г, морковь — 20 г, горошек зеленый — 30 г, цветная капуста — 70 г, картофель —50 г, петрушка — 5 г, мука пшеничная — 5 г, молоко — 100 мл, яичный желток — 1/2, масло сливочное — 10 г, вода (или овощной отвар) —300 мл.
Коренья, морковь и брюкву нарезать небольшими кружочками, сложить в кастрюлю и добавить свежий горошек, залить водой и варить до полуготовности, добавить разобранную на кочешки цветную капусту и нарезанный картофель и варить до наступления мягкости овощей. Подсушенную муку смешать с маслом, развести овощным отваром, процедить и ввести в суп. Когда суп закипит, заправить его молочно-яичной
смесью. При подаче на стол посыпать зеленью. Суп рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и инфекционных процессах, а без соли — при сердечно-сосудистой недостаточности и почечной патологии.

Брюква в сметане

Брюква — 500 г, зелень петрушки или укропа, сметана — 200 г.
Брюкву очистить от кожуры, нарезать кубиками, сварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг; заправить густой сметаной, прокипятить, перед подачей посыпать измельченной зеленью петрушки или укропа, солить по вкусу.