


|
Бобы |
|
Здоровое питание и |
|
Капуста |
|
Морковь |
|
Брюква |
|
Петрушка |
|
Укроп |
|
Сельдерей |
|
Фасоль |
|
Горох |
|
Ревень |
|
Щавель |
|
Редис |




|
Открытая статистика на: |
|
Сайт (www.zdorov.biz) занимает лидирующие позиции в поисковой системе "Яндекс" (www.yandex.ru) |
|
- “народные методы лечения”: (Комплексный подход к здоровому питанию); |
|
- “лечебное питание”: (укрепление здоровья, диеты); |
|
- “рецепты народной медицины”; |
|
- "здоровое питание": (рецептов народной медицины для похудения); |
|
|
|
Рекламодателей прошу размещать рекламу на моем портале. Подробности здесь... |
|
Редька |
|
Хрен |
|
Лук |
|
Комплексный подход к здоровому питанию (лечебное питание) с включением рецептов народной медицины |
|
Чеснок |
|
Свекла |
|
Шпинат |
|
Картофель |
|
Салат |
|
Арбуз |
|
Мед ! |

|
|
|
Кукуруза |
|
Энергетический коктейль |
|
Ананас |
|
Рябина |
|
Салат |
|
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРОПИСИ |
|
|
|
Гастрит хронический; дефицит витамина С; возбуждение нервной системы; бессонница; повышенное артериальное давление: |
|
Настой листьев: |
|
1 ст. ложку измельчённых листьев салата заварить 200 мл крутого кипятка, настоять до охлаждения (или 1 – 2 ч.), процедить. |
|
Принимать по 0,5 стакана 2 – 3 раза в день или 1 – 1 стакан на ночь. |
|
|
|
Настой семян: |
|
Снижение (отсутствие) лактации у кормящей матери: |
|
1 ч. ложку семян заварить 200 мл кипятка, настоять на горячем в течение 2 ч. в плотно закрытой посуде, процедить. |
|
Принимать по Ѕ стакана 3 – 4 раза в день за 30 мин. до кормления. |
|
|
|
Салат весенний: |
|
Листья салата – 100 г, огурец – 200 г, редис – 100 г, лук зелёный – 50 г, стебель ревеня – 1 шт. |
|
Салат и зелёный лук измельчить, редис, огурцы и ревень нарезать. Всё смешать, посолить и подсахарить по вкусу, добавить немного лимонного сока и заправить растительным маслом. |
|
|
|
Салат сборный: |
|
Салат – 10 г, морковь – 10 г, репа – 10 г, лук зелёный – 10 г, огурец малосольный – 10 г, петрушка или укроп (зелень), сметана. |
|
Салат и зелёный лук измельчить, огурцы нарезать мелкими ломтиками, морковь и репу натереть на крупной тёрке. Всё смешать, добавить сахар и соль по вкусу, заправить сметаной, сверху посыпать зеленью. |
|
|
|
|