|
Бобы |
|
Здоровое питание и |
|
Капуста |
|
Морковь |
|
Брюква |
|
Петрушка |
|
Укроп |
|
Сельдерей |
|
Фасоль |
|
Горох |
|
Ревень |
|
Щавель |
|
Редис |
|
Открытая статистика на: |
|
Сайт (www.zdorov.biz) занимает лидирующие позиции в поисковой системе "Яндекс" (www.yandex.ru) |
|
- “народные методы лечения”: (Комплексный подход к здоровому питанию); |
|
- “лечебное питание”: (укрепление здоровья, диеты); |
|
- “рецепты народной медицины”; |
|
- "здоровое питание": (рецептов народной медицины для похудения); |
|
|
|
Рекламодателей прошу размещать рекламу на моем портале. Подробности здесь... |
|
Редька |
|
Хрен |
|
Лук |
|
Комплексный подход к здоровому питанию (лечебное питание) с включением рецептов народной медицины |
|
Чеснок |
|
Свекла |
|
Шпинат |
|
Картофель |
|
Салат |
|
Арбуз |
|
Мед ! |
|
|
|
Кукуруза |
|
Энергетический коктейль |
|
Ананас |
|
Рябина |
|
Арбуз |
|
Содержание биоактивных веществ |
|
|
|
Плоды: сахара – фруктоза, сахароза, глюкоза (6 – 12 %); аминокислоты; витамины В1, В2, РР, С, каротин и каротиноиды, фолиевая кислота; пектиновые вещества; минеральные соли калия, железа, кальция, магния, кобальта; клетчатка. |
|
В качестве лекарственного сырья используют плоды и семена. |
|
Мякоть арбуза и выгоняемый из неё сок является ценным диетическим продуктом. Если больному показана «голодная» диета или пищевая разгрузка, эти задачи можно решить назначением арбуза в повышенном количестве. Арбузная диета имеет свои преимущества: при малой калорийности большой объём съедаемой мякоти даёт ощущение сытости, а высокое содержание воды предупреждает развитие жажды. Кроме того, диетическое значение арбуза заключается в усилении диуреза с выведением избытка солей (вода), регуляции кислотно-щелочного равновесия и вводно-солевого обмена (щелочные вещества мякоти), нормализации работы кишечника (клетчатка и пуриновые основания), выделении из организма холестерина (комплекс витамина С с фолиевой кислотой), стимуляции процесса кроветворения (большое содержание железа). |
|
В лечебных целях арбуз назначают как противолихорадочное, дезинтоксикационное, противоанемическое, антисклеротическое, гипотензивное, мочегонное и желчегонное средство. |
|
|
|
Прочитайте: |