Бобы

Здоровое питание и

Капуста

Морковь

Брюква

Петрушка

Укроп

Сельдерей

Фасоль

Горох

Ревень

Щавель

Редис

Обмен ссылками

Открытая статистика на:
- Рамблере (смотреть)

Сайт (www.zdorov.biz) занимает лидирующие позиции в поисковой системе "Яндекс" (www.yandex.ru)
по следующим запросам пользователей:

- “народные методы лечения”: (Комплексный подход к здоровому питанию);

- “лечебное питание”: (укрепление здоровья, диеты);

- “рецепты народной медицины”;

- "здоровое питание": (рецептов народной медицины для похудения);

Рекламодателей прошу размещать рекламу на моем портале. Подробности здесь...

Редька

Хрен

Лук

витамины и факты

витамины и факты

Комплексный подход к здоровому питанию (лечебное питание) с включением рецептов народной медицины

Чеснок

Свекла

Шпинат

Картофель

Салат

Арбуз

Мед !

Фолиевая кислота
необходима для роста и развития кровеносной и имунной систем, особенно рекомендуется беременным женщинам.
Коралловый кальций
восстановление структуры костной и хрящевой ткани организма, значения рН крови.
Микрогидрин
Микрогидрин - самый мощный антиоксидант из известных в настоящее время, нейтрализует и обезвреживает свободные радикалы.
Минамин
идеальное общеукрепляющее и тонизирующее средство для людей, ведущих активный образ жизни.
Детские вкусные витамины
Уникальный мультивитаминный комплекс, обеспечит ребенка важными питательными минералами.
Железо
Повышенная потребность в железе возникает при беременности, кровопотере, острых инфекционных болезнях. Женщинам в силу физиологических особенностей необходимо принимать железо дополнительно.
Цинк
необходим для синтеза инсулина, является важным коферментом и
участвует во многих биохимических реакциях, участвует в регенерации кожи и способствует лечению воспалений, часто возникающих у подростков в период полового созревания.
Коллоидное золото
Коллоидное золото - облегчает депрессивное состояние (чувство страха, отчаяния, прострации).
Ассимилятор
терапия желчекаменной болезни, улучшению при анемии, оптимальному протеканию процессов пищеварения, снабжению клеток кислородом.
Жир печени акулы
мощный иммуностимулятор, восстановление организма после курса радиотерапии, противоопухолевые эффекты.

Кукуруза

Энергетический коктейль

Ананас

Рябина

Картофель

Содержание биоактивных веществ

Клубни: белок (2%); жиры (0,15% – 0,4%); углеводы, главным образом крахмал (14 – 24%); витамины В1 (0,11 мг%), В2 (0,06 мг%), В6, В9, Е, D, К, РР (0,07 мг%), С (26 – 42 мг%), витамин U, каротин (11 – 56 мг%); пектиновые вещества; органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная и др.); минеральные вещества: калий (568 мг%), фосфор (54 мг%), кальций (12 мг%), магний (20 мг%), железо (0,8 мг%), марганец, никель, кобальт, йод, глюкоалкалоид солонин; клетчатка (20 – 25%).

Трава: глюкоалкалоид солонин.

Белок клубней, состоящий из альбуминов, глобулинов и протеинов, по своей природе очень близок к человеческому белку, вследствие чего легко и практически полностью усваивается.

Включая картофель почти в ежедневный рацион, мы обеспечиваем организм самым необходимым: незаменимыми аминокислотами, в особенности лизином, углеводами, минеральными веществами, витаминами. Один килограмм отварного очищенного картофеля обеспечивает организм белками на 20%, углеводами на 40%, витамином В1 (тиамин) и РР (никотиновая кислота) на 60%, витамином В2 (рибофлавин) на 30%, витамином С (аскорбиновая кислота) на 200%, минеральными веществами, такими как калий, на 200%, магнием и фосфором на 50%, железом на 60%, кальцием на 20%. Калорийность при этом составляет 800 – 900 ккал, или 30% от суточной потребности. В обычном полноценном питании считается достаточным каждый день съедать 100 г картофеля, что в переводе на сырой продукт составляет примерно 265 – 300 г.

Прочитайте:

рецепты народной медицины - народные методы лечения