


|
Бобы |
|
Здоровое питание и |
|
Капуста |
|
Морковь |
|
Брюква |
|
Петрушка |
|
Укроп |
|
Сельдерей |
|
Фасоль |
|
Горох |
|
Ревень |
|
Щавель |
|
Редис |
|
Редька |
|
Хрен |
|
Лук |
|
Чеснок |
|
Свекла |
|
Шпинат |
|
Картофель |
|
Салат |
|
Арбуз |
|
Мед ! |

|
|
|
Кукуруза |
|
Энергетический коктейль |
|
Ананас |
|
Рябина |
|
Запеканка из цветной капусты: |
|
|
|
Перечень продуктов для запеканки из цветной капусты: |
|
1 кочан цветной капусты, 1 столовая ложка подсушенной пшеничной муки, 4 столовых ложки сливочного масла, 4 яйца, 1 стакан молока, 1/2 стакана тертого сыра, 1/2 стакана сметаны или молочного соуса, 1 столовая ложка мелко нарезанной зелени, соль, перец черный по вкусу. |
|
|
|
Порядок приготовления запеканки: |
|
В подсоленной воде отварите кочан капусты, разберите на соцветия. |
|
Разомниите масло, добавьте постепенно яичные желтки, муку, молоко, купусту, часть сыра, зелень, перец и все перемешайте. В конце добавьте яичные белки, взбитые в густую пену, посолите запеканку по вкусу и выложите в посуду для запекания. Сверху посыпьте всю массу запеканки оставшимся сыром и запеките в духовке при температуре 200-220 градусах до образования румяной корочки. |
|
Подавайте запеканку с капустой горячей. При подаче на стол полейте сметаной или молочным соусом и оформите зеленью. |
|
|
|
|
|
Читайте также: |
|
* Капуста - рецепты народной медицины: народные методы лечения избыточного веса, ожирения). |
|
|
|
|
|
Противопоказанием для применения капусты, особенно капустного сока, является высокая кислотность желудочного сока. |